Je staat op het punt een powerbank te kopen, maar dan zie je de getallen: 5.000 mAh, 10.000 mAh, 20.000 mAh. Wat betekent ‘mAh’ eigenlijk en, belangrijker nog, hoeveel heb je er nodig? Een te kleine powerbank is nutteloos als je hem nodig hebt, maar een te grote is onnodig zwaar en duur.
Geen zorgen. Ik ben Annemarie van Vilsteren, en als tech-expert help ik je de juiste keuze te maken. In deze gids leg ik je in simpele taal uit wat capaciteit betekent en hoe je berekent welke powerbank perfect is voor jouw apparaten.
Wat Betekent mAh?
mAh staat voor ‘milliampère-uur’. Het is de maatstaf voor de capaciteit van een batterij. Simpel gezegd: hoe hoger het aantal mAh, hoe meer energie de powerbank kan opslaan en hoe vaker je er een apparaat mee kunt opladen.
De Grote “Maar”: Efficiëntieverlies
Nu komt het belangrijkste wat je moet weten: je kunt de capaciteit van een powerbank nooit één op één overzetten naar je telefoon. Een powerbank van 10.000 mAh kan een telefoon met een 5.000 mAh batterij dus níét precies twee keer opladen. Waarom niet?
Tijdens het opladen gaat er altijd energie verloren. Dit komt door warmteontwikkeling en de omzetting van spanning (voltage). Een realistische vuistregel is dat je rekening moet houden met een **efficiëntieverlies van ongeveer 30-35%**.
De Rekenformule:
(Capaciteit Powerbank in mAh * 0.65) / Capaciteit Batterij van je Apparaat = Aantal Volledige Opladingen
De Gids: Welke Capaciteit voor Welk Gebruik?
Laten we deze formule toepassen op de meest voorkomende formaten.
5.000 mAh: De Compacte Noodoplossing
- Echte capaciteit: Ongeveer 3.250 mAh.
- Laadt een gemiddelde smartphone (± 4.500 mAh): Ongeveer 0,7 keer op.
- Perfect voor: Een extra boost om de dag door te komen. Ideaal voor in je jaszak of kleine handtas als je naar een festival of een avondje uit gaat.
10.000 mAh: De Gouden Standaard
- Echte capaciteit: Ongeveer 6.500 mAh.
- Laadt een gemiddelde smartphone: Ongeveer 1,4 keer volledig op.
- Perfect voor: Dagelijks gebruik, een weekendje weg of het opladen van meerdere kleine apparaten. Dit is de beste allround keuze voor de meeste mensen en biedt een perfecte balans tussen formaat en kracht.
20.000 mAh: De Krachtpatser voor op Reis
- Echte capaciteit: Ongeveer 13.000 mAh.
- Laadt een gemiddelde smartphone: Ongeveer 2,8 keer volledig op. Kan ook een tablet of zelfs een laptop (indien deze USB-C laden ondersteunt) een flinke boost geven.
- Perfect voor: Lange reizen, kamperen, of voor professionals die meerdere apparaten de hele dag door moeten gebruiken. Let wel op: dit formaat is merkbaar zwaarder en groter.
27.000 mAh en meer: De Mobiele Energiecentrale
Dit is de maximale capaciteit die je nog mee mag nemen in het vliegtuig (rond de 100Wh). Deze powerbanks zijn specifiek bedoeld voor het opladen van laptops, camera-accu’s en meerdere apparaten tegelijk.
Conclusie: Kies op Basis van je Dag
De vraag is niet “hoeveel mAh is het beste?”, maar “wat heb ik nodig voor mijn typische dag?”. Voor de meeste mensen is 10.000 mAh de perfecte, meest veelzijdige keuze. Het geeft je de zekerheid dat je je telefoon minimaal één keer volledig kunt opladen, zonder dat je een baksteen meesleept.
Ben je klaar om de juiste keuze te maken? We hebben de beste modellen voor je getest.
Bekijk hier onze gids: De Beste Powerbanks van 2025